Behandlingsområder

Tryk på nerven giver smerter

Iskiassmerter er en fællesbetegnelse for alle de tilstande, som er karakteriseret af smerter stammende fra iskiasnerven.

Smerterne skyldes rodtryk, hvilket vil sige, at noget trykker på nervefibrene, hvorfor de sender smertesignaler til hjernen. Smerterne føles oftest udstrålende fra sæderegionen til bagsiden af låret og til tider ud til læggen og foden. Der er imidlertid mange muligheder for, hvor og i hvor stor udstrækning smerten føles.

Hekseskud er som en kniv i ryggen

Facetledssyndrom er en hyppigt forekommende lidelse, som de fleste vil referere til, som “hold i ryggen”.

Det karakteriseres af en pludseligt opstået fastlåsning af et eller flere led i rygsøjlen, som giver akut smerte og kraftige muskelspændinger. Smerterne forværres ved stort set enhver bevægelse og ofte også ved vejrtrækning og hosten/nysen/grinen.

Ofte årsag til søvnforstyrrelser  

Skuldersmerter plager mange mennesker, både når de er aktive, og når de er i hvile. Begge typer af smerter er meget generende og begrænsende for personen. For mange mennesker er smerterne, når de er i hvile, så absolut de værste at udholde. Deres søvn er forstyrret, og kroppen når ikke at få den hvile, der er nødvendig.

Muskulære smerte i armene

Museskader

Museskader betragtes i dag som en erhvervssygdom blandt alle, der arbejder med IT og computere dagligt. En museskade er dermed noget, alle i realiteten kan blive udsat for. Eller sagt på en anden måde. Rigtig mange mennesker udsætter sig selv for risikoen, ene og alene fordi computeren er blevet en del af både vores arbejdsliv og vores fritid.

Tennisalbue og golfalbue
Årsagerne til tennisalbue og golfalbue er mange. Som navnene antyder, bliver tennisspillere ofte ramt af tennisalbue pga. vridet i baghånden, hvilket giver smerter på oversiden af underarmen samt på ydersiden af albuen. Hos golfspillere er det vridet i håndleddet, når slaget føres igennem, der giver smerter på undersiden af underarmen samt indersiden af albuen.

Spændinger i muskler og blodkar
En direkte årsag til hovedpine er spændinger i hovedets og halsens muskler og blodkar. Smerteimpulserne kommer aldrig direkte fra hjernen af den simple grund, at hjernevævet ikke har nogen celler til registrering af smerte.

Den almindelige, dagligdags hovedpine, som alle mennesker rammes af engang imellem, kan have mange udløsende faktorer, og måden, den ytrer sig på, er afhængig af de forskellige personers fysiske og psykiske tilstand. Blandt de almindeligste årsager til hovedpine er stress, for lidt eller for megen søvn, overdreven rygning, støj eller dårlig ventilation på arbejdspladsen, træk, afkøling, muskelspændinger, m.m.

Når kroppen trænger til hvile
Trætte og ømme muskler er første signal fra kroppen om, at den trænger til hvile. Derfor er det vigtigt at give kroppen tid til at restituere.

Når et led, en muskel eller en sene overbelastes, reagerer kroppen med en inflammation – en betændelsesreaktion, som svarer til det, der forårsages af en infektion med bakterier. Ved overbelastning er der ingen bakterier med, men betændelsesreaktionen udløses af overbelastningen. Inflammationen er et nødvendigt led i kroppens forsvar og en forudsætning for genopbygning af det overbelastede og beskadigede væv.

Skader i muskler, knogler og led
Fodboldspillere, atletikfolk og andre, der udøver en form for idræt, som er belastende for kroppen, løber større risiko for at få skader i muskler, knogler og led. Skaderne opstår oftest i begyndelsen af træningssæsonen, når idrætsudøveren er relativt utrænet.

Ofte pådrager utrænede personer sig skader (forstuvning og fibersprængning), når de pludselig begynder træningen efter en lang pause eller begynder på en helt ny form for idræt. Mange skader skyldes, at man ikke har varmet ordentligt op før en kraftig kropsanstrengelse.

Der er en risiko ved alting
Arbejdsskader kan groft sagt karakteriseres som skader, der er opstået umiddelbart (ulykker/akutte skader) eller som følge af en langtidspåvirkning (erhvervssygdomme/overbelastningsskader) på arbejdet.

Akutte skader opstår ofte på grund af manglende sikkerhed, uopmærksomhed og manglende instruktion i det arbejde, der skal udføres.

Overbelastningsskader ses for eksempel i forbindelse med kontor/pc-arbejde, hvor længere tids arbejde i samme stilling og med mange gentagende bevægelser giver problemer med musearm, tennisalbue eller golfalbue. Generelt er folk med ensformigt arbejde en udsat gruppe.

Forandringer i krop og hjerne
Stress er en lidelse, som kan give alvorlige skader på både krop og sjæl – hvis man lader stå til.

De, der bliver ramt af udbrændthed eller stress, hører oftest til den slags mennesker, der begynder at tjekke, om der er beskeder på mobiltelefonen allerede inden morgenmaden, og som konstant er ‘on-line’ resten af dagen. Ofte er det de mest pligtopfyldende, der bliver syge.

R.I.C.E
En akut skade defineres ved en skade, der er mellem 0-48 timer gammel, da der i den periode er risiko for blødning i vævet. Det er af afgørende betydning for det videre forløb, at du hurtigst muligt får behandlet skaden med RICE.